Remeis casolans per dormir tota la nit

• Incapacitat o dificultat per adormir-se a la nit
• Despertar-se sovint durant la nit
• Despertar-se abans d'haver dormit prou
• No sentir-se ben descansat
• Cansament diürn o ganes de dormir
• Irritabilitat, depressió o ansietat
• Dificultat per enfocar i recordar la informació

L'eficàcia de l'estimulació d'electroteràpia cranial (CES) per alleujar l'insomni, com es va demostrar en dos assaigs clínics aleatoris controlats per simulació, presenta resultats variats. En un estudi que inclou 57 membres del servei actiu, un tractament CES de 5-dia (60 minuts al dia, 100 μA, 0,5 Hz) amb el dispositiu COZING-IN01 no va produir canvis significatius en el son durada en comparació amb el tractament simulat. Els elèctrodes CES es van col·locar als lòbuls bilaterals de les orelles, mentre que la intervenció simulada va utilitzar un dispositiu inactiu. Notablement, no hi va haver una avaluació comparativa de la percepció cutània entre grups actius i falsos, fet que va provocar especulacions sobre l'adequació de la intensitat del CES per evocar efectes consistents relacionats amb el son, tot i que mancaven investigacions posteriors.

Un segon assaig aleatoritzat doble cec controlat amb placebo que va incloure 40 dones sense trastorns del son no va poder detectar efectes significatius del CES sobre la latència o la qualitat del son en relació amb el tractament simulat. Utilitzant el dispositiu COZING-IN01 amb elèctrodes bilaterals de lòbul de l'orella (60 minuts, 100 μA, 0, 5 Hz), l'estudi no va observar diferències de sensació vestibular o cutània entre els grups actius i simulats. Tot i que no es van observar alteracions significatives en les mètriques del son, van sorgir evidències d'alteracions de la banda EEG, en particular una disminució de la freqüència màxima de la banda de baixa freqüència (8-10 Hz) en llocs específics d'elèctrodes EEG, sense canvis corresponents en alta freqüència (10-10 Hz). banda d'11 Hz). Tanmateix, els autors van destacar la necessitat de replicar les troballes de freqüència màxima d'EEG a causa de la seva aparent especificitat.



En conclusió, malgrat l'escassetat d'estudis que demostrin l'eficàcia definitiva del CES en el tractament de l'insomni, el potencial per a l'alleujament dels símptomes justifica una investigació addicional, especialment en assaigs més grans i rigorosos metodològicament.

CES per a depressió, irritabilitat i insomni.

Control del pols millorat, augmenta els nivells de serotonina a través d'una suavitat.

Reducció dels canvis d'humor

Aprovat per l'EMA per al tractament sense recepta.

Connecteu l'earclip a la unitat principal

El CES s'anomena estimulació microcorrent transcranial, que s'ha inclòs a les directrius xineses per al diagnòstic i tractament de l'insomni. En poques paraules, aquesta teràpia implica
S'aconsegueix estimulant el cervell amb un corrent elèctric, que estimula la secreció de neurotransmissors (com la pell de morfina endògena) beneficiosos per calmar i generar plaer en el cervell. L'etilcolina i la serotonina poden millorar els senyals fisiològics, com ara millorar l'amplitud. característiques de freqüència de les ones cerebrals i reduint la possibilitat d'emissions anormals d'ones cerebrals, com ara insomni, ansietat i depressió. Tot i que fins ara, la teràpia d'estimulació de microcorrents transcranials, encara no s'ha determinat el mecanisme del CES, però després d'anys de pràctica clínica, s'ha confirmat que aquesta teràpia té un cert efecte sobre l'insomni.